酸奶轻乳酪蛋糕的热量

酸奶轻乳酪蛋糕的热量和减肥功效

酸奶轻乳酪蛋糕热量：1074 千卡
脂肪：143.41克
蛋白质：39.87克
碳水化合物：207.22克
钠：765.7毫克
钙：588毫克
铁：4.31毫克
钾：868毫克

酸奶轻乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
奶油奶酪	克	354千卡	295千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	99千卡	354千卡
白糖	克	196千卡	392千卡
牛奶	克	29千卡	42千卡
酸奶	克	31千卡	104千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
总量	397克	酸奶轻乳酪蛋糕热量/卡路里1074千卡
热量1074千卡,相当于登山摩托126分钟消耗的热量510

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