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食物热量
土豆鸡蛋饼的热量和减肥功效
土豆鸡蛋饼
热量:
1497
千卡
脂肪:
123.21克
蛋白质:
49.76克
碳水化合物:
184.22克
钠:
218.2毫克
钙:
734毫克
铁:
13.65毫克
钾:
824毫克
土豆鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
723
克
土豆鸡蛋饼热量/卡路里
1497
千卡
热量1497千卡,相当于
健美操
321分钟消耗的热量
280
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