菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
爆炒鱿鱼圈的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼圈
热量：
600
千卡
脂肪：
2.24克
蛋白质：
26.37克
碳水化合物：
59.11克
钠：
191.2毫克
钙：
145毫克
铁：
4.63毫克
钾：
1075毫克
爆炒鱿鱼圈
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
375
千卡
75
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
929
克
爆炒鱿鱼圈热量/卡路里
600
千卡
热量600千卡,相当于
健身操
129分钟消耗的热量
280
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量600千卡,相当于健身操129分钟消耗的热量280