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食物热量
简易版梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效
简易版梭子蟹炒年糕
热量:
1018
千卡
脂肪:
103.9克
蛋白质:
25.5克
碳水化合物:
38.3克
钠:
616.4毫克
钙:
419毫克
铁:
7.7毫克
钾:
470毫克
简易版梭子蟹炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
梭子蟹
克
484
千卡
95
千卡
年糕
克
390
千卡
156
千卡
青菜
克
8
千卡
15
千卡
生抽
克
1
千卡
20
千卡
色拉油
克
135
千卡
898
千卡
总量
830
克
简易版梭子蟹炒年糕热量/卡路里
1018
千卡
热量1018千卡,相当于
跆拳道
102分钟消耗的热量
600
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