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食物热量
杏仁豆腐的热量和减肥功效
杏仁豆腐
热量:
549
千卡
脂肪:
52.82克
蛋白质:
29.23克
碳水化合物:
201.27克
钠:
42.9毫克
钙:
631毫克
铁:
10.95毫克
钾:
956毫克
杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏仁
克
288
千卡
575
千卡
白糖
克
196
千卡
392
千卡
琼脂
克
16
千卡
311
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
391
克
杏仁豆腐热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
开车
274分钟消耗的热量
120
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