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食物热量
青椒洋葱炒猪肝的热量和减肥功效
青椒洋葱炒猪肝
热量：
521
千卡
脂肪：
15.8克
蛋白质：
36.4克
碳水化合物：
72.44克
钠：
109.6毫克
钙：
55毫克
铁：
29.61毫克
钾：
1608毫克
青椒洋葱炒猪肝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
515
克
青椒洋葱炒猪肝热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
骑脚踏车
170分钟消耗的热量
184
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热量521千卡,相当于骑脚踏车170分钟消耗的热量184