辣椒红枣爆双菇的热量

辣椒红枣爆双菇的热量和减肥功效

辣椒红枣爆双菇热量：339 千卡
脂肪：12.7克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：83.53克
钠：41.4毫克
钙：49毫克
铁：7.58毫克
钾：1497毫克

辣椒红枣爆双菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
香菇	克	35千卡	26千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
大枣	克	141千卡	79千卡
总量	491克	辣椒红枣爆双菇热量/卡路里339千卡
热量339千卡,相当于洗车113分钟消耗的热量180

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