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食物热量
油豆腐酿肉的热量和减肥功效
油豆腐酿肉
热量：
1913
千卡
脂肪：
48.64克
蛋白质：
33.98克
碳水化合物：
25.15克
钠：
117.6毫克
钙：
190毫克
铁：
8.46毫克
钾：
576毫克
油豆腐酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
1383
千卡
395
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
山药
克
57
千卡
57
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
696
克
油豆腐酿肉热量/卡路里
1913
千卡
热量1913千卡,相当于
减肥操
319分钟消耗的热量
360
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热量1913千卡,相当于减肥操319分钟消耗的热量360