| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 304千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 5千卡 | 59千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米粒 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 579千卡 | 724千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 605克 | 玉米沙拉面包条热量/卡路里2246千卡 | |||
 热量2246千卡,相当于跑步281分钟消耗的热量480 | |||||
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