经典葡式蛋挞的热量

经典葡式蛋挞的热量和减肥功效

经典葡式蛋挞热量：1718 千卡
脂肪：139克
蛋白质：40.51克
碳水化合物：242.5克
钠：466.5毫克
钙：661毫克
铁：7.93毫克
钾：918毫克

经典葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋黄	克	157千卡	328千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
淡奶油	克	1310千卡	873千卡
白糖	克	137千卡	392千卡
炼乳	克	23千卡	325千卡
低筋面粉	克	28千卡	354千卡
总量	398克	经典葡式蛋挞热量/卡路里1718千卡
热量1718千卡,相当于堆肥344分钟消耗的热量300

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