黄豆迷你甜甜圈的热量

黄豆迷你甜甜圈的热量和减肥功效

黄豆迷你甜甜圈热量：1028 千卡
脂肪：112.11克
蛋白质：30.17克
碳水化合物：84.12克
钠：219.5毫克
钙：352毫克
铁：2.58毫克
钾：286毫克

黄豆迷你甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	460千卡	354千卡
牛奶	克	38千卡	42千卡
黄油	克	444千卡	888千卡
鸡蛋	克	86千卡	143千卡
总量	330克	黄豆迷你甜甜圈热量/卡路里1028千卡
热量1028千卡,相当于滑雪机147分钟消耗的热量420

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