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食物热量
健康黑米红豆面包的热量和减肥功效
健康黑米红豆面包
热量：
2121
千卡
脂肪：
104.36克
蛋白质：
33.51克
碳水化合物：
151.13克
钠：
10123.5毫克
钙：
355毫克
铁：
3.33毫克
钾：
158毫克
健康黑米红豆面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高粉
克
1083
千卡
361
千卡
中筋面粉
克
542
千卡
361
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
黄油
克
444
千卡
888
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
总量
791
克
健康黑米红豆面包热量/卡路里
2121
千卡
热量2121千卡,相当于
办公室工作
1414分钟消耗的热量
90
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热量2121千卡,相当于办公室工作1414分钟消耗的热量90