| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 花生油 | 克 | 133千卡 | 886千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 芒果 | 克 | 480千卡 | 60千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 416千卡 | 104千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 118千卡 | 295千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 2336克 | 芒果芝士慕斯蛋糕 不添加淡奶油热量/卡路里2248千卡 | |||
 热量2248千卡,相当于冰上曲棍球281分钟消耗的热量480 | |||||
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