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食物热量
整个番茄饭的热量和减肥功效
整个番茄饭
热量:
1315
千卡
脂肪:
41.32克
蛋白质:
37.65克
碳水化合物:
113.55克
钠:
4868.2毫克
钙:
1018毫克
铁:
56.46毫克
钾:
1168毫克
整个番茄饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆泥
克
160
千卡
89
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
804
克
整个番茄饭热量/卡路里
1315
千卡
热量1315千卡,相当于
包装礼物
877分钟消耗的热量
90
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