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食物热量
关东煮的热量和减肥功效
关东煮
热量：
795
千卡
脂肪：
34.25克
蛋白质：
39.46克
碳水化合物：
21.82克
钠：
993.6毫克
钙：
123毫克
铁：
15.15毫克
钾：
554毫克
关东煮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜
克
63
千卡
15
千卡
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
海带结
克
24
千卡
14
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
贡丸
克
387
千卡
229
千卡
总量
975
克
关东煮热量/卡路里
795
千卡
热量795千卡,相当于
压腿
318分钟消耗的热量
150
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热量795千卡,相当于压腿318分钟消耗的热量150