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食物热量
地鲜馒头的热量和减肥功效
地鲜馒头
热量：
943
千卡
脂肪：
36.41克
蛋白质：
36.13克
碳水化合物：
83.38克
钠：
554.5毫克
钙：
224毫克
铁：
9.65毫克
钾：
1917毫克
地鲜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
花生米
克
89
千卡
298
千卡
总量
792
克
地鲜馒头热量/卡路里
943
千卡
热量943千卡,相当于
摆桌子
377分钟消耗的热量
150
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热量943千卡,相当于摆桌子377分钟消耗的热量150