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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
300
千卡
脂肪:
25.02克
蛋白质:
51.92克
碳水化合物:
97.04克
钠:
20358毫克
钙:
249.4毫克
铁:
9.3毫克
钾:
696毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
盐
克
3
千卡
59
千卡
鸡精
克
6
千卡
195
千卡
鸡精
克
6
千卡
195
千卡
总量
680
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
网球
38分钟消耗的热量
480
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