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食物热量
美味拌面的热量和减肥功效
美味拌面
热量:
399
千卡
脂肪:
13.88克
蛋白质:
37.86克
碳水化合物:
23.34克
钠:
326.5毫克
钙:
113.7毫克
铁:
4.36毫克
钾:
1115毫克
美味拌面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
951
克
美味拌面热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
打沙袋
66分钟消耗的热量
360
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