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食物热量
土豆泥沙拉的热量和减肥功效
土豆泥沙拉
热量:
1067
千卡
脂肪:
99.11克
蛋白质:
34.46克
碳水化合物:
155.92克
钠:
10949.3毫克
钙:
138毫克
铁:
9.75毫克
钾:
838毫克
土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
663
克
土豆泥沙拉热量/卡路里
1067
千卡
热量1067千卡,相当于
木管乐器
534分钟消耗的热量
120
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