意式肉酱面的热量

意式肉酱面的热量和减肥功效

意式肉酱面热量：1227 千卡
脂肪：36.27克
蛋白质：34.77克
碳水化合物：141.14克
钠：39106.1毫克
钙：575毫克
铁：16.52毫克
钾：2132毫克

意式肉酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
意大利面	克	108千卡	54千卡
肥瘦猪肉	克	790千卡	395千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
番茄酱	克	146千卡	97千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
总量	977克	意式肉酱面热量/卡路里1227千卡
热量1227千卡,相当于办公室工作818分钟消耗的热量90

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有