绝对好吃的-爆炒鱿鱼丝的热量

绝对好吃的-爆炒鱿鱼丝的热量和减肥功效

绝对好吃的-爆炒鱿鱼丝热量：2040 千卡
脂肪：108.3克
蛋白质：76.5克
碳水化合物：118.1克
钠：10066.5毫克
钙：125毫克
铁：5.1毫克
钾：607毫克

绝对好吃的-爆炒鱿鱼丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鱿鱼丝	克	1208千卡	345千卡
蒜末	克	30千卡	126千卡
姜	克	14千卡	46千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	547克	绝对好吃的-爆炒鱿鱼丝热量/卡路里2040千卡
热量2040千卡,相当于空手道204分钟消耗的热量600

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