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食物热量
爽口凉面的热量和减肥功效
爽口凉面
热量：
1160
千卡
脂肪：
11.81克
蛋白质：
28.93克
碳水化合物：
79.58克
钠：
437.9毫克
钙：
217.7毫克
铁：
5.35毫克
钾：
1491毫克
爽口凉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
1068
克
爽口凉面热量/卡路里
1160
千卡
热量1160千卡,相当于
剪指甲
1160分钟消耗的热量
60
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热量1160千卡,相当于剪指甲1160分钟消耗的热量60