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食物热量
木樨肉的热量和减肥功效
木樨肉
热量：
392
千卡
脂肪：
11.75克
蛋白质：
41.51克
碳水化合物：
13.07克
钠：
232.6毫克
钙：
92毫克
铁：
5.31毫克
钾：
645毫克
木樨肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
453
克
木樨肉热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
八段锦
87分钟消耗的热量
270
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热量392千卡,相当于八段锦87分钟消耗的热量270