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食物热量
五彩藕饼的热量和减肥功效
五彩藕饼
热量:
1567
千卡
脂肪:
17.31克
蛋白质:
43.26克
碳水化合物:
197.359999克
钠:
1176.6毫克
钙:
144毫克
铁:
5.76毫克
钾:
957毫克
五彩藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
火腿
克
52
千卡
104
千卡
青椒
克
11
千卡
22
千卡
香菇
克
13
千卡
26
千卡
洋葱
克
20
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
总量
901
克
五彩藕饼热量/卡路里
1567
千卡
热量1567千卡,相当于
吹喇叭
784分钟消耗的热量
120
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