菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
彩椒海鲜焗饭的热量和减肥功效
彩椒海鲜焗饭
热量：
533
千卡
脂肪：
35.61克
蛋白质：
37.86克
碳水化合物：
28.46克
钠：
1134.7毫克
钙：
145毫克
铁：
3.26毫克
钾：
708毫克
彩椒海鲜焗饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
总量
565
克
彩椒海鲜焗饭热量/卡路里
533
千卡
热量533千卡,相当于
焊接
178分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量533千卡,相当于焊接178分钟消耗的热量180