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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量:
1432
千卡
脂肪:
52.71克
蛋白质:
66.06克
碳水化合物:
201.06克
钠:
2528毫克
钙:
198毫克
铁:
15.06毫克
钾:
1828毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
豌豆粒
克
228
千卡
313
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
790
克
蛋炒饭热量/卡路里
1432
千卡
热量1432千卡,相当于
登山摩托
168分钟消耗的热量
510
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