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食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量：
650
千卡
脂肪：
21.71克
蛋白质：
39.89克
碳水化合物：
66.15克
钠：
38937毫克
钙：
106毫克
铁：
8.88毫克
钾：
1373毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
358
千卡
143
千卡
青椒
克
33
千卡
22
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
味极鲜
克
11
千卡
76
千卡
总量
548
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
上下蹲
162分钟消耗的热量
240
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热量650千卡,相当于上下蹲162分钟消耗的热量240