不加面粉的超嫩葡式蛋挞的热量

不加面粉的超嫩葡式蛋挞的热量和减肥功效

不加面粉的超嫩葡式蛋挞热量：1818 千卡
脂肪：156.54克
蛋白质：31克
碳水化合物：208.29克
钠：542.1毫克
钙：462毫克
铁：4.1毫克
钾：851毫克

不加面粉的超嫩葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
纯牛奶	克	91千卡	60千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
白砂糖	克	64千卡	400千卡
炼乳	克	26千卡	325千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	433克	不加面粉的超嫩葡式蛋挞热量/卡路里1818千卡
热量1818千卡,相当于打扫478分钟消耗的热量228

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