猪肉三鲜饺子的热量

猪肉三鲜饺子的热量和减肥功效

猪肉三鲜饺子热量：1224 千卡
脂肪：12.66克
蛋白质：45.029999克
碳水化合物：76.32克
钠：652.2毫克
钙：236毫克
铁：7.45毫克
钾：887毫克

猪肉三鲜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲜虾	克	93千卡	93千卡
韭菜	克	25千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黑木耳	克	15千卡	25千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
总量	599克	猪肉三鲜饺子热量/卡路里1224千卡
热量1224千卡,相当于游泳122分钟消耗的热量600

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