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食物热量
全麦面包的热量和减肥功效
全麦面包
热量:
737
千卡
脂肪:
103.3克
蛋白质:
4.99克
碳水化合物:
176.44克
钠:
10.4毫克
钙:
86毫克
铁:
1.5毫克
钾:
344毫克
全麦面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦粉
克
565
千卡
226
千卡
豆渣
克
15
千卡
77
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
白糖
克
47
千卡
392
千卡
食用油
克
108
千卡
899
千卡
总量
467
克
全麦面包热量/卡路里
737
千卡
热量737千卡,相当于
越野摩托
184分钟消耗的热量
240
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