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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
203
千卡
脂肪:
10.05克
蛋白质:
15.14克
碳水化合物:
15.87克
钠:
158.2毫克
钙:
96.7毫克
铁:
3.41毫克
钾:
590毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
567
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
203
千卡
热量203千卡,相当于
掸灰尘
81分钟消耗的热量
150
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