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食物热量
最详细皮蛋瘦肉粥做法的热量和减肥功效
最详细皮蛋瘦肉粥做法
热量：
1030
千卡
脂肪：
17.4克
蛋白质：
32克
碳水化合物：
93.1克
钠：
72.3毫克
钙：
31毫克
铁：
3.7毫克
钾：
557毫克
最详细皮蛋瘦肉粥做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
490
克
最详细皮蛋瘦肉粥做法热量/卡路里
1030
千卡
热量1030千卡,相当于
念书
702分钟消耗的热量
88
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热量1030千卡,相当于念书702分钟消耗的热量88