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食物热量
紫菜包饭-芝士肉松口味的热量和减肥功效
紫菜包饭-芝士肉松口味
热量：
897
千卡
脂肪：
30.1克
蛋白质：
60.55克
碳水化合物：
87.51克
钠：
1290.1毫克
钙：
206毫克
铁：
10.52毫克
钾：
1136毫克
紫菜包饭-芝士肉松口味
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
总量
864
克
紫菜包饭-芝士肉松口味热量/卡路里
897
千卡
热量897千卡,相当于
摘水果
299分钟消耗的热量
180
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热量897千卡,相当于摘水果299分钟消耗的热量180