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食物热量
杏鲍菇培根蛋炒饭的热量和减肥功效
杏鲍菇培根蛋炒饭
热量:
1095
千卡
脂肪:
47.38克
蛋白质:
56.48克
碳水化合物:
44.87克
钠:
2277毫克
钙:
74毫克
铁:
4.33毫克
钾:
666毫克
杏鲍菇培根蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
培根
克
601
千卡
505
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
760
克
杏鲍菇培根蛋炒饭热量/卡路里
1095
千卡
热量1095千卡,相当于
改建房屋
199分钟消耗的热量
330
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