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食物热量
辣椒炒荷包蛋的热量和减肥功效
辣椒炒荷包蛋
热量：
257
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
23.02克
碳水化合物：
42.38克
钠：
177.9毫克
钙：
276毫克
铁：
6.45毫克
钾：
819毫克
辣椒炒荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
273
克
辣椒炒荷包蛋热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
瑜珈
73分钟消耗的热量
210
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热量257千卡,相当于瑜珈73分钟消耗的热量210