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食物热量
宝宝早餐食谱鸡蛋生菜吐司加南瓜米糊的热量和减肥功效
宝宝早餐食谱鸡蛋生菜吐司加南瓜米糊
热量：
1385
千卡
脂肪：
21.71克
蛋白质：
31.73克
碳水化合物：
135.18克
钠：
389.8毫克
钙：
1036毫克
铁：
51.55毫克
钾：
1577毫克
宝宝早餐食谱鸡蛋生菜吐司加南瓜米糊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
875
克
宝宝早餐食谱鸡蛋生菜吐司加南瓜米糊热量/卡路里
1385
千卡
热量1385千卡,相当于
做题
769分钟消耗的热量
108
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热量1385千卡,相当于做题769分钟消耗的热量108