| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 59千卡 | 589千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | ||
| 苏打粉 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 230千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 奶油布朗尼杯子热量/卡路里1243千卡 | |||
 热量1243千卡,相当于打桌球497分钟消耗的热量150 | |||||
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