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食物热量
葡式蛋挞的热量和减肥功效
葡式蛋挞
热量:
392
千卡
脂肪:
60.84克
蛋白质:
43.51克
碳水化合物:
186.39克
钠:
273.7毫克
钙:
585毫克
铁:
2.23毫克
钾:
620毫克
葡式蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
59
千卡
42
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
低筋面粉
克
53
千卡
354
千卡
炼乳
克
49
千卡
325
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
266
克
葡式蛋挞热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
喷射雪橇
56分钟消耗的热量
420
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