水果蛋挞懒人版的热量

水果蛋挞懒人版的热量和减肥功效

水果蛋挞懒人版热量：2420 千卡
脂肪：136.62克
蛋白质：30.6克
碳水化合物：185.35克
钠：544.1毫克
钙：646毫克
铁：4.4毫克
钾：1172毫克

水果蛋挞懒人版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	1746千卡	873千卡
牛奶	克	50千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
白砂糖	克	100千卡	400千卡
炼乳	克	98千卡	325千卡
芒果	克	194千卡	60千卡
草莓	克	148千卡	32千卡
总量	1218克	水果蛋挞懒人版热量/卡路里2420千卡
热量2420千卡,相当于吹喇叭1210分钟消耗的热量120

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