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食物热量
椰子炖乌鸡汤的热量和减肥功效
椰子炖乌鸡汤
热量：
1237
千卡
脂肪：
22克
蛋白质：
56.6克
碳水化合物：
100.4克
钠：
259.2毫克
钙：
61毫克
铁：
11.2毫克
钾：
2691毫克
椰子炖乌鸡汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鸡
克
555
千卡
111
千卡
椰子
克
453
千卡
241
千卡
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
831
克
椰子炖乌鸡汤热量/卡路里
1237
千卡
热量1237千卡,相当于
健美操
155分钟消耗的热量
480
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热量1237千卡,相当于健美操155分钟消耗的热量480