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食物热量
宿舍无烤箱版土豆泥的热量和减肥功效
宿舍无烤箱版土豆泥
热量：
1739
千卡
脂肪：
138.97克
蛋白质：
50.93克
碳水化合物：
39.79克
钠：
2157.2毫克
钙：
338毫克
铁：
3.12毫克
钾：
1134毫克
宿舍无烤箱版土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
黄油
克
888
千卡
888
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
培根
克
505
千卡
505
千卡
总量
801
克
宿舍无烤箱版土豆泥热量/卡路里
1739
千卡
热量1739千卡,相当于
跑步
217分钟消耗的热量
480
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热量1739千卡,相当于跑步217分钟消耗的热量480