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食物热量
洋葱炒肉的热量和减肥功效
洋葱炒肉
热量:
1137
千卡
脂肪:
116.8克
蛋白质:
38.3克
碳水化合物:
86.14克
钠:
10137毫克
钙:
85毫克
铁:
3.61毫克
钾:
509毫克
洋葱炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
444
千卡
153
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
471
克
洋葱炒肉热量/卡路里
1137
千卡
热量1137千卡,相当于
斜板仰卧起坐
263分钟消耗的热量
259
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