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食物热量
西红柿豆腐紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
西红柿豆腐紫菜蛋花汤
热量：
429
千卡
脂肪：
13.78克
蛋白质：
28.97克
碳水化合物：
18.04克
钠：
462.2毫克
钙：
329.7毫克
铁：
6.23毫克
钾：
1003毫克
西红柿豆腐紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
742
克
西红柿豆腐紫菜蛋花汤热量/卡路里
429
千卡
热量429千卡,相当于
种草
172分钟消耗的热量
150
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热量429千卡,相当于种草172分钟消耗的热量150