浓汤杂锦火锅的热量

浓汤杂锦火锅的热量和减肥功效

浓汤杂锦火锅热量：2542 千卡
脂肪：72.1克
蛋白质：52.47克
碳水化合物：37.06克
钠：3218.7毫克
钙：459毫克
铁：18.2毫克
钾：1900毫克

浓汤杂锦火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸭蛋	克	695千卡	180千卡
皮蛋	克	190千卡	200千卡
榨菜	克	23千卡	27千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
油豆腐	克	458千卡	245千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
生菜	克	48千卡	27千卡
总量	1392克	浓汤杂锦火锅热量/卡路里2542千卡
热量2542千卡,相当于吉特巴舞530分钟消耗的热量288

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