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食物热量
潮汕蚝烙的热量和减肥功效
潮汕蚝烙
热量：
435
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
57.16克
碳水化合物：
12.99克
钠：
5732.7毫克
钙：
1132毫克
铁：
14.19毫克
钾：
1453毫克
潮汕蚝烙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
820
克
潮汕蚝烙热量/卡路里
435
千卡
热量435千卡,相当于
乘双连雪橇
62分钟消耗的热量
420
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热量435千卡,相当于乘双连雪橇62分钟消耗的热量420