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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量：
535
千卡
脂肪：
100.7克
蛋白质：
10.43克
碳水化合物：
147克
钠：
31.5毫克
钙：
112毫克
铁：
4.05毫克
钾：
1284毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
582
克
蒜泥茄子热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
仰卧起坐
67分钟消耗的热量
480
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热量535千卡,相当于仰卧起坐67分钟消耗的热量480