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食物热量
韭黄炒蛋的热量和减肥功效
韭黄炒蛋
热量：
142
千卡
脂肪：
12.47克
蛋白质：
26.82克
碳水化合物：
47.7克
钠：
10444毫克
钙：
208毫克
铁：
5.29毫克
钾：
519毫克
韭黄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭黄
克
27
千卡
12
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
476
克
韭黄炒蛋热量/卡路里
142
千卡
热量142千卡,相当于
倒垃圾
57分钟消耗的热量
150
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热量142千卡,相当于倒垃圾57分钟消耗的热量150