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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1018
千卡
脂肪：
17.2克
蛋白质：
30.3克
碳水化合物：
88.5克
钠：
59.3毫克
钙：
9毫克
铁：
3.2毫克
钾：
417毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香米
克
559
千卡
335
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
总量
450
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1018
千卡
热量1018千卡,相当于
铺床
509分钟消耗的热量
120
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热量1018千卡,相当于铺床509分钟消耗的热量120