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食物热量
薄饼三文鱼披萨和八爪鱼海鲜花边披萨的热量和减肥功效
薄饼三文鱼披萨和八爪鱼海鲜花边披萨
热量:
116
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
5.8克
碳水化合物:
35.44克
钠:
10107毫克
钙:
119.7毫克
铁:
4.71毫克
钾:
640毫克
薄饼三文鱼披萨和八爪鱼海鲜花边披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
2
千卡
59
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
778
克
薄饼三文鱼披萨和八爪鱼海鲜花边披萨热量/卡路里
116
千卡
热量116千卡,相当于
固定脚踏车
17分钟消耗的热量
420
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