简单蛋挞入门的热量

简单蛋挞入门的热量和减肥功效

简单蛋挞入门热量：1684 千卡
脂肪：147.24克
蛋白质：26.51克
碳水化合物：52.39克
钠：436.7毫克
钙：331毫克
铁：3.03毫克
钾：489毫克

简单蛋挞入门热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
总量	370克	简单蛋挞入门热量/卡路里1684千卡
热量1684千卡,相当于吹长号481分钟消耗的热量210

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